Мой первый ПМ. 💪 Маршрут был 50% по асфальту и 50% по лесным тропкам и просёлочным дорогам 🙃. Интересный опыт. По дороге вдоволь наелась облепихи. 😁

Мелкий дождь и ветер в лицо,
Но меня уже не остановит ни что🤣

#Мой_ПМчик_29
#My_half_marathon_29
Один из самых сложных моих полумарафонов. Первые 6 кило по снегу под которым трава, бордюры, рельсы и ямы. Дальше вышел на тротуары, покрытые льдом. Асфальта было не больше 10% дистанции. Несколько раз останавливался, чтобы призвать к порядку Симплу и МонкейРан, но они не хотели в фоновом режиме и я плюнул. Без воды и питания.

Половинка по гравийке

Я сделал это! Подготавливался я мало и плохо.Сорвал спину и не мог бегать около 2 недель. Но план по темпу и времени я выполнил! Я молодец! Узнал новое для себя. Например, что можно и заплакать в конце))