0001
Профи - 70 км
24 сен 2024 в 6:01:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.95 км | 08:22 /км | 58:11 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
23 сен 2024 в 4:18:06
Всем добра и мира! Бегаю 3 неделю. Рад очень! Хочу развиваться.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.87 км | 07:37 /км | 44:48 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 сен 2024 в 14:06:47
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:26 /км | 01:36:31 |  |
29 сен 2024 в 17:15:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.98 км | 04:52 /км | 34:00 |  |
29 сен 2024 в 17:32:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:24 /км | 22:18 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
29 сен 2024 в 16:37:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.13 км | 06:22 /км | 01:36:28 |  |
29 сен 2024 в 16:36:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 07:09 /км | 01:26:04 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
29 сен 2024 в 16:26:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 05:54 /км | 07:05 |  |
29 сен 2024 в 15:45:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:42 /км | 17:10 |  |
29 сен 2024 в 14:54:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 07:14 /км | 22:58 |  |
Александр, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
29 сен 2024 в 14:26:35
Сегодня бежал на расслабоне, не спеша.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:23 /км | 38:30 |  |
29 сен 2024 в 14:07:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 07:34 /км | 16:00 |  |
29 сен 2024 в 13:13:56
Ну вот и закончилась ещё одна неделя моей мотивации в беги 🏃♀️
За этот месяц у меня получилось 184 км
Погода портится и уже прохладно становится , но бегонутым ☁️ то пофиг 😑
Всем лёгких ног
За этот месяц у меня получилось 184 км
Погода портится и уже прохладно становится , но бегонутым ☁️ то пофиг 😑
Всем лёгких ног
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 05:36 /км | 01:13:16 |  |
29 сен 2024 в 12:54:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:09 /км | 31:12 |  |
29 сен 2024 в 12:41:12
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 08:49 /км | 31:30 |  |
29 сен 2024 в 12:23:48
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 04:49 /км | 01:36:32 |  |
29 сен 2024 в 10:57:08
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:47 /км | 52:45 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
Екатерина, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
29 сен 2024 в 9:50:17
На завершение недели 😁
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.33 км | 05:27 /км | 01:50:52 |  |
29 сен 2024 в 7:24:39
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:02 /км | 30:18 |  |
29 сен 2024 в 6:07:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:48 /км | 01:08:01 |  |
29 сен 2024 в 6:32:28
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 06:07 /км | 01:02:36 |  |
29 сен 2024 в 6:19:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 05:46 /км | 59:13 |  |
29 сен 2024 в 5:29:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:41 /км | 47:39 |  |
29 сен 2024 в 4:50:05
Продолжаем бежать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 04:42 /км | 18:54 |  |
29 сен 2024 в 3:59:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.38 км | 05:21 /км | 44:56 |  |
29 сен 2024 в 1:50:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.90 км | 07:15 /км | 06:32 |  |
28 сен 2024 в 22:35:07
7 дней бега. День седьмой. Петропавловск Камчатский
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.70 км | 07:05 /км | 01:51:17 |  |
28 сен 2024 в 18:39:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:29 /км | 45:38 | |
28 сен 2024 в 17:48:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 05:48 /км | 06:23 |  |
28 сен 2024 в 17:38:52
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 05:06 /км | 29:37 |  |
28 сен 2024 в 17:01:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:38 /км | 17:10 |  |
28 сен 2024 в 15:56:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:40 /км | 34:07 |  |
28 сен 2024 в 14:40:17
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 08:43 /км | 31:00 |  |
28 сен 2024 в 14:20:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 05:55 /км | 30:55 |  |
28 сен 2024 в 14:08:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.35 км | 06:48 /км | 01:23:59 |  |
28 сен 2024 в 13:02:14
День пятый 🍂🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:49 /км | 41:02 |  |
28 сен 2024 в 12:22:44
Суббота 28.09🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.32 км | 05:30 /км | 01:51:57 |  |
28 сен 2024 в 12:17:38
Пятница 27.09😁
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.03 км | 05:24 /км | 01:48:19 |  |
28 сен 2024 в 12:06:28
День назад сдавал кровь, поэтому аккуратничал с темпом. К тому же местность пересеченная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 06:06 /км | 34:39 |  |
Дмитрий, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Дмитрий, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
28 сен 2024 в 11:46:57
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:41 /км | 01:26:51 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 сен 2024 в 11:34:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 04:30 /км | 23:26 | |
28 сен 2024 в 10:57:25
Четверг 26.09😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.02 км | 05:25 /км | 01:48:33 |  |
28 сен 2024 в 9:16:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.53 км | 07:26 /км | 11:23 |  |
28 сен 2024 в 8:00:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 08:49 /км | 09:27 |  |
Евгений, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
28 сен 2024 в 7:46:39
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.60 км | 06:12 /км | 02:08:00 |  |
28 сен 2024 в 7:19:45
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:02 /км | 01:00:31 |  |
28 сен 2024 в 7:03:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 07:19 /км | 25:46 |  |
28 сен 2024 в 6:38:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 07:44 /км | 44:23 |  |
28 сен 2024 в 6:19:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.87 км | 05:45 /км | 01:02:37 |  |
28 сен 2024 в 6:10:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:51 /км | 59:10 |  |
28 сен 2024 в 3:26:11
Всё получится!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 04:59 /км | 16:08 |  |
27 сен 2024 в 20:01:31
Тренировка 25.09.2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.90 км | 05:36 /км | 01:12:15 |  |
28 сен 2024 в 5:29:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:46 /км | 01:41:43 |  |
28 сен 2024 в 4:51:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 03:50 /км | 20:33 |  |
28 сен 2024 в 4:20:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.28 км | 05:21 /км | 01:21:48 |  |
28 сен 2024 в 4:17:26
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 04:51 /км | 12:29 |  |
28 сен 2024 в 2:03:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 06:53 /км | 17:31 |  |
27 сен 2024 в 22:00:19
Перепрыгнула 10-ку!!! 🤘
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:41 /км | 01:02:47 |  |
27 сен 2024 в 21:45:51
7 дней бега. День шестой. Петропавловск Камчатский
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.50 км | 06:47 /км | 01:24:55 |  |
27 сен 2024 в 17:54:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:48 /км | 06:48 |  |
27 сен 2024 в 17:10:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.73 км | 09:50 /км | 17:01 |  |
27 сен 2024 в 16:42:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:03 /км | 42:53 |  |
27 сен 2024 в 16:22:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:57 /км | 07:02 |  |
27 сен 2024 в 15:40:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.56 км | 07:39 /км | 19:36 |  |
27 сен 2024 в 15:28:07
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 09:05 /км | 32:00 |  |
27 сен 2024 в 15:08:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 05:30 /км | 07:10 |  |
27 сен 2024 в 14:59:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 07:11 /км | 23:48 |  |
27 сен 2024 в 13:50:22
И снова поздний вечерний забег. Чувствуется что осень наступила, 2 градуса выше нуля. Зато бегается намного легче, чем в летом :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:50 /км | 30:25 |  |
27 сен 2024 в 12:44:11
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 08:39 /км | 31:00 |  |
27 сен 2024 в 12:30:26
День четвертый 🤪🥰 кайф
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:23 /км | 37:07 |  |
27 сен 2024 в 11:39:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 06:30 /км | 02:18:05 |  |
27 сен 2024 в 11:20:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.84 км | 07:17 /км | 01:26:19 |  |
27 сен 2024 в 10:09:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:15 /км | 14:30 |  |
27 сен 2024 в 10:08:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:11 /км | 21:34 |  |
27 сен 2024 в 9:15:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 06:17 /км | 34:07 | |
27 сен 2024 в 8:48:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 05:08 /км | 16:11 |  |
27 сен 2024 в 8:40:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.80 км | 06:03 /км | 01:17:35 |  |
27 сен 2024 в 8:03:12
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:07 /км | 01:07:24 |  |
27 сен 2024 в 7:31:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 08:01 /км | 34:32 |  |
27 сен 2024 в 7:06:18
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 05:53 /км | 01:28:47 |  |
27 сен 2024 в 6:23:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 07:59 /км | 44:04 |  |
27 сен 2024 в 6:18:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 05:48 /км | 52:49 |  |
26 сен 2024 в 19:25:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 05:55 /км | 14:49 |  |
26 сен 2024 в 18:39:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 04:45 /км | 24:08 |  |
26 сен 2024 в 17:57:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 04:51 /км | 49:05 |  |
26 сен 2024 в 17:23:33
Бег это стихия, один раз пробежишь хочется ещё.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:03 /км | 42:40 |  |
27 сен 2024 в 5:19:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.96 км | 05:46 /км | 57:32 |  |
27 сен 2024 в 4:48:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:09 /км | 28:43 |  |
27 сен 2024 в 3:53:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:50 /км | 53:03 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
27 сен 2024 в 3:24:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.69 км | 05:19 /км | 46:19 |  |
26 сен 2024 в 21:10:59
7 дней бега. День пятый. Петропавловск Камчатский.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:41 /км | 01:08:57 |  |
26 сен 2024 в 20:36:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:10 /км | 35:58 |  |
26 сен 2024 в 18:39:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 05:58 /км | 07:46 |  |
26 сен 2024 в 18:22:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 09:54 /км | 22:06 |  |
26 сен 2024 в 16:47:03
Последний день на море завершила пробежкой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 09:21 /км | 01:05:33 |  |
26 сен 2024 в 16:44:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:35 /км | 34:20 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
26 сен 2024 в 16:40:07
Продолжаю.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 04:45 /км | 19:10 |  |
26 сен 2024 в 16:01:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 06:49 /км | 07:35 |  |
26 сен 2024 в 14:58:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.61 км | 06:11 /км | 59:33 |  |
26 сен 2024 в 15:40:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 07:15 /км | 34:55 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
26 сен 2024 в 14:07:21
Вечерний бег с фонариком )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:11 /км | 31:33 |  |
26 сен 2024 в 11:32:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 07:38 /км | 01:25:35 |  |
26 сен 2024 в 10:36:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:49 /км | 29:19 |  |
26 сен 2024 в 10:07:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:02 /км | 25:32 |  |
26 сен 2024 в 8:53:56
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:59 /км | 01:00:01 |  |
26 сен 2024 в 7:52:21
Мне вот интересно, если я буду выкладывать один и тот же результат, по два, три раза. Мне так же будут зачитывать. Тогда какой смысл этих забегов
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.02 км | 06:04 /км | 01:49:29 |  |
26 сен 2024 в 7:36:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.58 км | 07:27 /км | 11:47 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
26 сен 2024 в 7:06:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:34 /км | 50:20 |  |
26 сен 2024 в 6:58:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 06:15 /км | 44:51 | |
26 сен 2024 в 6:41:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 05:38 /км | 17:33 |  |
26 сен 2024 в 6:23:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 07:31 /км | 41:03 |  |
26 сен 2024 в 6:09:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.13 км | 05:45 /км | 52:32 |  |
26 сен 2024 в 5:52:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.48 км | 06:13 /км | 59:02 |  |
26 сен 2024 в 3:08:10
Доброе бодрое Утро ☀️🏃💯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:11 /км | 25:58 |  |
25 сен 2024 в 17:34:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 08:16 /км | 20:50 |  |
26 сен 2024 в 4:29:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.97 км | 07:05 /км | 21:04 |  |
26 сен 2024 в 4:23:04
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:36 /км | 51:41 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
26 сен 2024 в 3:55:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 05:16 /км | 01:20:21 |  |
26 сен 2024 в 3:14:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:42 /км | 01:40:44 |  |
Наиля, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
26 сен 2024 в 1:51:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.62 км | 07:00 /км | 11:22 |  |
25 сен 2024 в 23:33:00
День третий. В город пришел дубэо 🥶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:13 /км | 36:17 |  |
25 сен 2024 в 20:31:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:29 /км | 22:27 |  |
25 сен 2024 в 20:16:17
7 дней бега. День четвертый. Петропавловск Камчатский
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.31 км | 07:05 /км | 01:06:05 |  |
25 сен 2024 в 18:49:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 06:54 /км | 48:55 |  |
25 сен 2024 в 18:43:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:32 /км | 38:54 |  |
25 сен 2024 в 16:18:50
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:22 /км | 01:23:40 |  |
25 сен 2024 в 16:09:09
Среда 25.09😉утренняя
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.54 км | 05:02 /км | 01:43:40 |  |
25 сен 2024 в 16:04:00
Вторник 24.09😁
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.59 км | 05:20 /км | 01:44:33 |  |
25 сен 2024 в 15:58:40
Понедельник 23.09😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:18 /км | 01:46:02 |  |
25 сен 2024 в 17:03:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.87 км | 06:19 /км | 56:06 |  |
25 сен 2024 в 15:29:13
Готовлюсь к IronMan Barcelona. 06.10.2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.01 км | 05:47 /км | 02:24:47 |  |
25 сен 2024 в 16:30:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 06:39 /км | 07:59 |  |
25 сен 2024 в 15:46:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.79 км | 09:09 /км | 16:23 |  |
25 сен 2024 в 11:58:41
Пробежался в обедик. Осень еще радует отличной погодкой!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:58 /км | 01:00:23 |  |
25 сен 2024 в 14:31:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 07:48 /км | 24:13 |  |
25 сен 2024 в 14:05:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.62 км | 06:22 /км | 10:19 |  |
25 сен 2024 в 13:37:40
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 08:31 /км | 27:00 |  |
25 сен 2024 в 11:27:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 07:16 /км | 01:13:56 |  |
25 сен 2024 в 11:13:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.64 км | 08:36 /км | 31:20 |  |
Ноги 👍
Но темп пешком))
С такими ногами можно хоть ползком
Я бегу второй день в ЖИЗНИ! Никогда не бегала до этого, так что темп у меня отличный!
За ноги спасибо)
Все нормально, средняя дело наживное, будет расти. Вика, главное ноги береги 😎
И вы берегите свои😈
Тогда желаю втянуться и получать от этого удовольствие)))
25 сен 2024 в 10:46:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:21 /км | 31:50 | |
25 сен 2024 в 10:18:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:00 /км | 25:32 |  |
25 сен 2024 в 8:57:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:34 /км | 16:44 |  |
25 сен 2024 в 8:51:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:14 /км | 52:33 | |
25 сен 2024 в 8:43:16
Разминка в зале)) далее силовая была.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 06:55 /км | 19:23 |  |
25 сен 2024 в 8:20:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.36 км | 06:26 /км | 01:38:55 |  |
25 сен 2024 в 7:43:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 06:01 /км | 42:42 |  |
25 сен 2024 в 7:27:56
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.12 км | 05:59 /км | 01:42:40 |  |
25 сен 2024 в 7:22:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 08:34 /км | 13:12 |  |
25 сен 2024 в 6:48:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:43 /км | 40:06 |  |
25 сен 2024 в 6:48:36
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:10 /км | 01:08:04 |  |
25 сен 2024 в 6:32:20
Продолжаем бежать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 05:06 /км | 28:17 |  |
25 сен 2024 в 6:21:12
Готовлюсь к осеннему марафону 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 05:59 /км | 53:59 |  |
Оксана, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Лично Вас желаю видеть в наших прекрасных рядах 😊🚀
25 сен 2024 в 6:14:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 07:31 /км | 40:02 |  |
25 сен 2024 в 5:57:40
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:57 /км | 53:46 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
24 сен 2024 в 21:29:55
Тренировка 23.09 (больше не сохранилось),а другие трекеры-забыл выключить и испортил тренировку по темпу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 09:15 /км | 01:35:20 |  |
24 сен 2024 в 20:44:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 09:21 /км | 29:12 |  |
24 сен 2024 в 18:36:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.86 км | 07:19 /км | 35:34 |  |
24 сен 2024 в 17:45:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:51 /км | 29:26 |  |
24 сен 2024 в 17:28:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:06 /км | 07:06 |  |
24 сен 2024 в 17:13:19
День второй текущей недели и восьмой день пробежек в отпуске по любимому морскому побережью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 09:26 /км | 01:06:08 |  |
24 сен 2024 в 17:08:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:38 /км | 01:07:38 |  |
25 сен 2024 в 4:43:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 07:33 /км | 19:03 |  |
25 сен 2024 в 4:12:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:37 /км | 57:16 |  |
25 сен 2024 в 3:16:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 05:08 /км | 32:42 |  |
24 сен 2024 в 21:58:01
7 дней бега. День третий. Петропавловск Камчатский
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 06:57 /км | 01:25:22 |  |
24 сен 2024 в 16:22:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:51 /км | 06:56 |  |
24 сен 2024 в 16:05:20
Пробежал 3 км за два подхода, дальше больше 💪🏻
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:40 /км | 26:00 |  |
24 сен 2024 в 16:05:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:47 /км | 58:05 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
24 сен 2024 в 16:06:46
Сегодня пробежал на 500 м больше чем вчера и за один подход 😁
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 08:20 /км | 29:22 |  |
24 сен 2024 в 14:22:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:17 /км | 01:03:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
24 сен 2024 в 14:24:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:08 /км | 21:26 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
24 сен 2024 в 14:07:38
Здравствуйте! Письмо вчера ушло в рассылки, что результат не принимаются. Увидела только сейчас. Направляю скрин дополнительно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:14 /км | 07:14 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
24 сен 2024 в 13:39:17
Лыжная база г. Нягань ХМАО-Югра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 06:52 /км | 07:59 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
24 сен 2024 в 11:50:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.37 км | 06:38 /км | 15:45 |  |
24 сен 2024 в 11:16:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.99 км | 06:29 /км | 01:37:23 |  |
24 сен 2024 в 11:06:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 08:16 /км | 51:42 |  |
24 сен 2024 в 11:03:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 05:54 /км | 41:46 |  |
24 сен 2024 в 10:57:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.68 км | 04:59 /км | 13:22 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
24 сен 2024 в 9:17:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 07:04 /км | 54:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
24 сен 2024 в 9:16:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 06:07 /км | 14:46 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
24 сен 2024 в 14:21:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 06:26 /км | 45:48 | |
24 сен 2024 в 8:10:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:09 /км | 21:33 |  |
24 сен 2024 в 7:34:33
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 05:52 /км | 01:34:17 |  |
24 сен 2024 в 7:25:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.58 км | 06:53 /км | 10:54 |  |
Кристина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
24 сен 2024 в 7:24:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:35 /км | 39:26 |  |
24 сен 2024 в 6:47:18
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:10 /км | 01:01:56 |  |
24 сен 2024 в 6:57:02
День второй ✌🏻 утро началось бодро 🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:51 /км | 34:29 |  |
24 сен 2024 в 6:39:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 06:02 /км | 51:55 |  |
24 сен 2024 в 6:38:01
Привет всем.Сегодня по плану 🏃 после езды на велосипеде,подготовка старту.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 04:57 /км | 10:22 |  |
24 сен 2024 в 6:30:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 07:34 /км | 15:31 |  |
24 сен 2024 в 6:10:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.36 км | 05:30 /км | 01:02:35 |  |
24 сен 2024 в 5:55:54
Бегал вдоль моря!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 05:30 /км | 40:07 |  |
Александр, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
24 сен 2024 в 4:36:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 05:56 /км | 01:01:56 |  |
Ирина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
24 сен 2024 в 4:29:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.69 км | 06:55 /км | 18:39 |  |
24 сен 2024 в 4:03:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:42 /км | 17:10 |  |
24 сен 2024 в 3:50:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 05:23 /км | 01:21:06 |  |
24 сен 2024 в 3:08:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 07:30 /км | 28:31 |  |
24 сен 2024 в 3:07:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 07:27 /км | 16:11 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
24 сен 2024 в 1:54:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:33 /км | 13:07 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
23 сен 2024 в 21:23:08
7 дней бега. День второй. Петропавловск Камчатский.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 06:49 /км | 01:16:31 |  |
23 сен 2024 в 20:52:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 09:24 /км | 29:34 |  |
23 сен 2024 в 19:12:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.31 км | 06:45 /км | 08:51 |  |
23 сен 2024 в 19:11:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 06:31 /км | 21:07 |  |
23 сен 2024 в 18:36:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 05:59 /км | 01:02:32 |  |
23 сен 2024 в 17:26:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.64 км | 05:57 /км | 51:28 |  |
24 сен 2024 в 5:24:35
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:49 /км | 52:55 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
23 сен 2024 в 16:53:00
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 04:37 /км | 32:28 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
23 сен 2024 в 16:35:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.74 км | 07:21 /км | 12:48 |  |
23 сен 2024 в 16:32:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 07:50 /км | 08:37 |  |
23 сен 2024 в 15:38:01
После рабочего дня это было что-то нереальное 🫣
Начало положено 🔥🔥
Начало положено 🔥🔥
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.89 км | 07:19 /км | 43:11 |  |
23 сен 2024 в 14:00:42
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 07:26 /км | 30:35 |  |
23 сен 2024 в 14:38:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 07:43 /км | 48:00 |  |
23 сен 2024 в 14:19:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.21 км | 06:45 /км | 14:57 |  |
23 сен 2024 в 13:10:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:36 /км | 33:44 |  |
23 сен 2024 в 13:05:20
Пробежался в перерыве между работой. В лесу на свежем воздухе. Утром было холодно, поэтому подобрал время днем, чтоб еще и солнце застать. В общем, кайф!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:56 /км | 01:11:20 |  |
23 сен 2024 в 12:27:28
Новая неделя в путь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 09:12 /км | 01:06:16 |  |
23 сен 2024 в 12:24:56
День первый, дубль 2 😂😂 простуда вносила свои коррективы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:25 /км | 37:18 |  |
23 сен 2024 в 10:50:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.34 км | 07:32 /км | 55:24 |  |
23 сен 2024 в 10:34:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:09 /км | 26:10 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
23 сен 2024 в 10:11:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:20 /км | 19:18 |  |
23 сен 2024 в 10:11:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 08:13 /км | 08:23 |  |
Виктория, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Обязательно присоединяйтесь, лично я Вас желаю видеть в наших прекрасных рядах 😊🚀
Спасибо)
23 сен 2024 в 8:44:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 05:48 /км | 25:04 |  |
23 сен 2024 в 8:30:31
Сегодня бег был очень сложный. Яркое солнце, духота-сильно сбивают с темпа.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:09 /км | 43:17 |  |
Дмитрий, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
23 сен 2024 в 7:37:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:33 /км | 30:33 |  |
23 сен 2024 в 6:59:59
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:03 /км | 01:18:45 |  |
23 сен 2024 в 6:50:34
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:09 /км | 01:02:20 |  |
23 сен 2024 в 7:28:52
Программа не проработанная.сидеть и вбивать все данные после пробежки отнимает много времени.особенно когда после пробежки спешишь работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.98 км | 06:54 /км | 20:36 |  |
23 сен 2024 в 7:04:54
Впервые решил начать бегать)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 07:19 /км | 11:08 |  |
23 сен 2024 в 7:04:49
Давно не бегала, было тяжело по началу) но думаю за неделю приду в норму)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:49 /км | 23:29 |  |
23 сен 2024 в 6:50:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:06 /км | 14:12 |  |
23 сен 2024 в 6:46:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:07 /км | 01:03:09 |  |
23 сен 2024 в 6:25:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:36 /км | 39:13 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
23 сен 2024 в 5:54:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:36 /км | 23:10 |  |
23 сен 2024 в 5:34:29
Доброе утро.бегаю по пять километров.через день
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:47 /км | 24:01 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
23 сен 2024 в 4:01:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:14 /км | 01:33:44 |  |
23 сен 2024 в 3:42:04
Открываю сезон бега в апреле, закрываю в октябре.
Люблю утренний бег по парку 3-5км
Люблю утренний бег по парку 3-5км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:38 /км | 17:10 |  |
23 сен 2024 в 2:55:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:12 /км | 26:37 |  |
23 сен 2024 в 2:11:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:21 /км | 12:42 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
22 сен 2024 в 21:54:44
7 дней бега. День первый. Петропавловск-Камчатский.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:21 /км | 01:04:16 |  |
23 сен 2024 в 4:02:56
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:46 /км | 52:36 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали