30 сен 2024 в 19:13:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.64 км | 04:32 /км | 01:51:59 |  |
30 сен 2024 в 18:55:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:16 /км | 53:21 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 сен 2024 в 18:45:13
Бегу за Зауральский город #ЕКАТИРИНБУРГ. Классный город, мне нравится его достопримечательности и все что там есть!!! За Екат!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 05:45 /км | 27:40 |  |
30 сен 2024 в 20:37:01
Тренировка 30.09.2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.62 км | 06:24 /км | 01:27:16 |  |
30 сен 2024 в 19:05:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 05:23 /км | 55:45 |  |
30 сен 2024 в 16:22:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:58 /км | 59:48 |  |
30 сен 2024 в 16:53:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 03:54 /км | 05:52 |  |
30 сен 2024 в 9:22:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 07:46 /км | 16:24 |  |
30 сен 2024 в 8:30:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:58 /км | 47:51 |  |
30 сен 2024 в 8:06:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 09:03 /км | 30:04 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 сен 2024 в 8:50:35
Привет, друзья ❤️ сегодня у меня лёгкая тренировка без подъёмом. Но пробегая мимо Уктуса, не смогла удержаться не забежать в горку. Очень там красиво, особенно сейчас, осенью 🍂 🍂 🍂 Закрываю сентябрь и врываюсь в октябрь! Всем желаю новых побед в следующем месяце!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 06:03 /км | 46:18 | |
30 сен 2024 в 5:40:52
Первый раз пробежал 3 км
Ощущения отличные))))
Ощущения отличные))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.28 км | 05:28 /км | 17:58 |  |
29 сен 2024 в 20:16:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:38 /км | 23:19 |  |
29 сен 2024 в 19:33:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.11 км | 05:45 /км | 02:59:17 |  |
30 сен 2024 в 5:11:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:20 /км | 31:40 |  |
30 сен 2024 в 4:23:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:57 /км | 49:34 |  |
29 сен 2024 в 16:25:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:45 /км | 28:52 |  |
29 сен 2024 в 16:17:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 07:30 /км | 07:44 |  |
29 сен 2024 в 16:27:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 07:01 /км | 01:17:36 |  |
29 сен 2024 в 16:12:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.27 км | 07:19 /км | 01:22:36 |  |
29 сен 2024 в 15:43:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:07 /км | 18:41 |  |
29 сен 2024 в 15:36:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:38 /км | 01:59:00 |  |
29 сен 2024 в 15:14:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:11 /км | 06:11 |  |
29 сен 2024 в 15:37:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 07:58 /км | 32:57 |  |
29 сен 2024 в 14:31:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.11 км | 06:30 /км | 02:50:01 |  |
29 сен 2024 в 13:07:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:58 /км | 01:10:28 |  |
29 сен 2024 в 10:49:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:58 /км | 01:10:28 |  |
29 сен 2024 в 10:25:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:30 /км | 33:22 |  |
29 сен 2024 в 9:24:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 07:51 /км | 25:33 |  |
29 сен 2024 в 9:23:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 08:57 /км | 27:31 |  |
29 сен 2024 в 14:37:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:57 /км | 59:56 |  |
29 сен 2024 в 13:38:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 06:55 /км | 01:04:23 |  |
29 сен 2024 в 13:03:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:02 /км | 01:30:44 |  |
29 сен 2024 в 8:37:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 06:53 /км | 01:36:30 | |
29 сен 2024 в 6:21:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 09:22 /км | 48:22 |  |
29 сен 2024 в 6:06:18
Доброе утро, друзья 💣 я сегодня побегала с удовольствием. Ноги прям летели сами. Такой подъем сил с утра🚀 всем желаю лёгких ножек и побед!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.69 км | 05:37 /км | 01:00:11 | |
29 сен 2024 в 5:35:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 08:11 /км | 33:16 |  |
29 сен 2024 в 5:19:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 07:53 /км | 34:39 |  |
29 сен 2024 в 4:42:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 07:48 /км | 25:04 |  |
28 сен 2024 в 17:31:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:57 /км | 40:52 |  |
28 сен 2024 в 17:19:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:57 /км | 40:52 |  |
28 сен 2024 в 18:22:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 06:49 /км | 39:17 |  |
28 сен 2024 в 17:37:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 05:06 /км | 29:37 |  |
28 сен 2024 в 16:42:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:52 /км | 48:56 |  |
28 сен 2024 в 16:07:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:38 /км | 56:25 |  |
28 сен 2024 в 15:28:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 04:58 /км | 54:39 |  |
28 сен 2024 в 13:33:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 09:29 /км | 29:42 |  |
28 сен 2024 в 12:31:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 05:47 /км | 01:27:44 |  |
28 сен 2024 в 11:08:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 07:19 /км | 44:17 |  |
28 сен 2024 в 8:05:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:01 /км | 01:00:20 |  |
28 сен 2024 в 11:34:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 05:48 /км | 01:15:56 | |
28 сен 2024 в 11:24:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 05:49 /км | 02:13:56 |  |
28 сен 2024 в 9:46:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 05:12 /км | 55:12 | |
28 сен 2024 в 8:26:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 05:55 /км | 34:59 | |
28 сен 2024 в 7:25:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 07:02 /км | 17:54 |  |
28 сен 2024 в 6:44:42
Доброе утро, спортики💪 у меня сегодня интервальная в парке. Тяжко после позавчерашних горок, но я справилась🤟 всем классных выходных 💣💥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:07 /км | 01:01:49 | |
28 сен 2024 в 6:22:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 06:51 /км | 33:35 |  |
28 сен 2024 в 6:07:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 07:59 /км | 32:44 |  |
27 сен 2024 в 19:34:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.32 км | 07:22 /км | 09:44 |  |
27 сен 2024 в 19:31:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:05 /км | 01:10:52 |  |
27 сен 2024 в 19:27:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 07:32 /км | 22:33 |  |
28 сен 2024 в 5:13:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 07:32 /км | 24:27 | |
28 сен 2024 в 5:12:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:32 /км | 38:55 | |
27 сен 2024 в 19:57:13
Тренировка 25.09.2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.90 км | 05:36 /км | 01:12:15 |  |
27 сен 2024 в 17:41:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:21 /км | 33:16 |  |
27 сен 2024 в 14:55:20
Забег город - Екатеринбург
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 06:38 /км | 01:15:05 |  |
27 сен 2024 в 15:22:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:32 /км | 55:24 |  |
27 сен 2024 в 14:40:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.42 км | 07:02 /км | 59:21 |  |
27 сен 2024 в 13:10:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 05:45 /км | 01:37:55 |  |
27 сен 2024 в 7:21:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 05:43 /км | 01:04:47 | |
27 сен 2024 в 5:31:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:40 /км | 01:07:34 |  |
Егор, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
27 сен 2024 в 5:27:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:23 /км | 31:55 |  |
27 сен 2024 в 4:27:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:56 /км | 49:33 |  |
26 сен 2024 в 17:06:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:46 /км | 01:07:40 |  |
Марина, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
26 сен 2024 в 10:19:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 06:04 /км | 13:22 |  |
26 сен 2024 в 9:25:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:50 /км | 34:20 |  |
26 сен 2024 в 11:41:30
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 07:25 /км | 45:07 |  |
26 сен 2024 в 10:44:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 06:40 /км | 22:40 | |
26 сен 2024 в 6:46:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:14 /км | 53:22 | |
25 сен 2024 в 18:10:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 07:47 /км | 01:04:50 |  |
26 сен 2024 в 4:33:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 04:54 /км | 49:36 |  |
26 сен 2024 в 2:52:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:37 /км | 01:13:01 |  |
25 сен 2024 в 17:02:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.87 км | 06:19 /км | 56:06 |  |
25 сен 2024 в 16:14:42
🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 07:13 /км | 29:37 |  |
25 сен 2024 в 16:46:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:44 /км | 34:30 |  |
25 сен 2024 в 16:43:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 09:10 /км | 55:53 |  |
25 сен 2024 в 15:11:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 06:49 /км | 38:28 |  |
25 сен 2024 в 10:34:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 09:38 /км | 58:10 |  |
25 сен 2024 в 8:56:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 04:33 /км | 47:23 |  |
25 сен 2024 в 13:34:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 05:52 /км | 02:09:21 |  |
25 сен 2024 в 10:24:21
Всем привет 👋 🖐 👋 у меня сегодня лёгкая дневная тренировка. Оббежала соседний район. Завтра погоняю по горам⛰️⛰️⛰️ бегущим - лёгких ножек!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.55 км | 06:00 /км | 51:24 | |
25 сен 2024 в 10:02:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:00 /км | 25:32 |  |
25 сен 2024 в 9:20:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:28 /км | 32:24 |  |
25 сен 2024 в 8:59:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 06:08 /км | 01:04:22 | |
25 сен 2024 в 8:53:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:14 /км | 52:33 | |
25 сен 2024 в 7:27:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:57 /км | 34:54 |  |
25 сен 2024 в 7:10:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:09 /км | 15:02 |  |
25 сен 2024 в 6:59:52
Доброе спортивное утро. За окном вышло солнышко и так манит на пробежку. Рискнула немного пробежаться, не смотря на усталость после ночной смены, которая мгновенно растворилась.
Всем здоровья, бодрости и спортивного духа. 🏊♀️🚴🏃
Всем здоровья, бодрости и спортивного духа. 🏊♀️🚴🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 06:07 /км | 06:48 |  |
24 сен 2024 в 21:36:55
Тренировка 24.09 . Темп - забыл на полчаса выключить трекер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.70 км | 08:53 /км | 03:21:47 |  |
25 сен 2024 в 5:12:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:59 /км | 49:53 |  |
24 сен 2024 в 17:14:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.16 км | 05:38 /км | 01:02:59 |  |
24 сен 2024 в 21:25:41
Тренировка 23.09 (больше не сохранилось),а другие трекеры-забыл выключить и испортил тренировку по темпу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 09:15 /км | 01:35:20 |  |
24 сен 2024 в 17:56:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:59 /км | 49:56 |  |
24 сен 2024 в 14:11:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 07:14 /км | 29:54 |  |
24 сен 2024 в 11:08:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:40 /км | 01:00:09 |  |
24 сен 2024 в 10:27:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:55 /км | 59:33 |  |
24 сен 2024 в 15:30:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 07:21 /км | 32:24 |  |
24 сен 2024 в 10:54:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:47 /км | 01:55:43 |  |
24 сен 2024 в 9:01:53
Привет, друзья ❤️ лёгкую пробежку отбегала. Всем лёгких ножек 🦵🦵🦵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:20 /км | 50:53 | |
24 сен 2024 в 6:06:55
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.26 км | 04:55 /км | 01:20:01 |  |
24 сен 2024 в 6:27:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 05:15 /км | 55:52 | |
24 сен 2024 в 2:08:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 05:22 /км | 28:10 |  |
23 сен 2024 в 19:39:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 07:00 /км | 01:11:21 |  |
23 сен 2024 в 19:12:00
1
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 05:12 /км | 01:33:49 |  |
23 сен 2024 в 18:17:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 06:53 /км | 01:02:18 |  |
23 сен 2024 в 17:55:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 07:27 /км | 01:01:21 |  |
23 сен 2024 в 17:24:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.64 км | 05:57 /км | 51:28 |  |
24 сен 2024 в 3:08:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 05:59 /км | 24:23 | |
23 сен 2024 в 16:31:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 06:22 /км | 28:43 |  |
23 сен 2024 в 16:31:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:09 /км | 24:45 |  |
23 сен 2024 в 16:11:25
За любимый город на лёгких ногах)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:16 /км | 53:15 |  |
23 сен 2024 в 16:05:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 08:23 /км | 43:12 |  |
23 сен 2024 в 15:09:29
Забег за Екатеринбург.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 05:32 /км | 11:18 |  |
23 сен 2024 в 14:58:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 07:48 /км | 38:17 |  |
23 сен 2024 в 14:58:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:22 /км | 53:50 |  |
23 сен 2024 в 14:33:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:15 /км | 50:34 |  |
23 сен 2024 в 10:22:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.22 км | 05:12 /км | 02:27:09 |  |
23 сен 2024 в 10:05:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 09:19 /км | 01:08:22 |  |
23 сен 2024 в 15:25:55
Пробежка перед сном, после работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 05:49 /км | 20:07 |  |
23 сен 2024 в 13:24:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:49 /км | 01:15:39 |  |
23 сен 2024 в 10:31:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:09 /км | 26:10 |  |
23 сен 2024 в 9:20:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:54 /км | 49:07 |  |
23 сен 2024 в 8:31:35
Добрый день, друзья ❤️сегодня неспеша по району
Всем лёгких ног и классной рабочей недели 🔥🔥🔥
Всем лёгких ног и классной рабочей недели 🔥🔥🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 06:06 /км | 43:30 | |
23 сен 2024 в 6:33:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 05:45 /км | 01:00:43 | |
23 сен 2024 в 5:52:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 07:34 /км | 53:32 |  |
23 сен 2024 в 3:48:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 07:41 /км | 16:28 |  |
23 сен 2024 в 3:37:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.85 км | 05:24 /км | 15:24 |  |
22 сен 2024 в 19:58:53
Тренировка 22.09.2024. После заминки вспомнил, что не выключил трекер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.40 км | 07:08 /км | 01:57:14 |  |
22 сен 2024 в 18:40:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 06:05 /км | 29:46 |  |
22 сен 2024 в 18:38:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 05:38 /км | 07:13 |  |
22 сен 2024 в 17:17:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:30 /км | 36:09 |  |
23 сен 2024 в 2:36:37
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 08:49 /км | 36:07 |  |
22 сен 2024 в 18:13:40
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 06:10 /км | 32:57 |  |
22 сен 2024 в 18:00:07
Продолжаем движение.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 06:07 /км | 29:53 |  |
22 сен 2024 в 16:43:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.13 км | 05:34 /км | 06:18 |  |
22 сен 2024 в 16:39:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 05:56 /км | 06:25 |  |
22 сен 2024 в 16:33:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 07:58 /км | 56:58 |  |
22 сен 2024 в 14:52:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.53 км | 06:25 /км | 48:25 |  |
22 сен 2024 в 10:27:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:59 /км | 01:59:58 |  |
22 сен 2024 в 9:20:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 07:35 /км | 01:20:56 |  |
22 сен 2024 в 8:52:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.02 км | 05:45 /км | 02:12:24 |  |
22 сен 2024 в 8:36:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 04:58 /км | 18:56 |  |
22 сен 2024 в 8:33:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:10 /км | 38:52 |  |
22 сен 2024 в 8:28:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:34 /км | 27:54 |  |
22 сен 2024 в 8:28:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 04:56 /км | 26:17 |  |
22 сен 2024 в 8:23:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:42 /км | 11:34 |  |
22 сен 2024 в 8:28:22
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:10 /км | 35:56 |  |
22 сен 2024 в 13:22:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.95 км | 06:04 /км | 01:00:25 | |
22 сен 2024 в 7:04:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:51 /км | 58:34 |  |
22 сен 2024 в 6:57:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:46 /км | 01:15:12 |  |
22 сен 2024 в 6:25:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:49 /км | 58:18 |  |
22 сен 2024 в 6:13:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:59 /км | 35:20 |  |
22 сен 2024 в 5:20:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 07:00 /км | 31:14 |  |
22 сен 2024 в 4:53:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 06:51 /км | 01:10:46 |  |
22 сен 2024 в 4:00:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.81 км | 06:29 /км | 01:36:08 |  |
Динар, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличной пробежкой!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
22 сен 2024 в 3:16:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 06:48 /км | 21:35 |  |
22 сен 2024 в 3:15:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 06:14 /км | 20:47 |  |
21 сен 2024 в 22:53:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 05:45 /км | 30:14 |  |
21 сен 2024 в 22:26:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:44 /км | 01:17:22 |  |
21 сен 2024 в 22:09:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 08:18 /км | 16:47 |  |
21 сен 2024 в 20:53:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 05:10 /км | 21:24 |  |
21 сен 2024 в 20:35:07
Тренировка 21.092024. Здесь 5 верст (сегодня бежал расслабленно 5км за 25,02).Но зато бежал рядом с опытным бегуном и он мне посоветовал другой стиль бега («от бедра» выше бедро и шире шаг) , последниие 1,5 км пробежали с темпом 3,40.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.20 км | 06:17 /км | 01:48:15 |  |
21 сен 2024 в 20:15:32
Ну значит с днём нации!
Бежал в одинаре вечерком по холодочку, вететер малость помешал.
Всем удачи!
Бежал в одинаре вечерком по холодочку, вететер малость помешал.
Всем удачи!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 06:38 /км | 02:32:52 |  |
21 сен 2024 в 20:10:43
Всем привет!
Бежала свой 1 км. за Екатеринбург в Стамбуле. Были на отдыхе несколько дней.
На дорожке увидела нарисованное сердечко, а в небе появилась радуга.
Всем позитива и прекрасных моментов!
Бежала свой 1 км. за Екатеринбург в Стамбуле. Были на отдыхе несколько дней.
На дорожке увидела нарисованное сердечко, а в небе появилась радуга.
Всем позитива и прекрасных моментов!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:57 /км | 07:57 |  |
21 сен 2024 в 18:40:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 06:32 /км | 14:04 |  |
21 сен 2024 в 18:33:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.21 км | 06:21 /км | 14:04 |  |
21 сен 2024 в 18:27:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:05 /км | 01:00:56 |  |
21 сен 2024 в 18:26:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:46 /км | 41:08 |  |
21 сен 2024 в 17:43:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.92 км | 06:03 /км | 23:46 |  |
21 сен 2024 в 17:12:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 04:45 /км | 21:27 |  |
21 сен 2024 в 18:52:05
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 06:44 /км | 37:53 |  |
21 сен 2024 в 18:26:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 07:26 /км | 43:01 | |
21 сен 2024 в 16:55:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 07:07 /км | 21:51 |  |
21 сен 2024 в 16:01:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.36 км | 04:51 /км | 01:38:53 |  |
21 сен 2024 в 15:46:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:41 /км | 48:27 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
21 сен 2024 в 15:25:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 07:10 /км | 30:22 |  |
Анна, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличной пробежкой!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
21 сен 2024 в 14:34:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 05:43 /км | 02:05:58 |  |
21 сен 2024 в 14:32:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:28 /км | 01:04:42 |  |
21 сен 2024 в 11:59:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 08:10 /км | 17:24 |  |
21 сен 2024 в 10:02:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:47 /км | 17:22 |  |
21 сен 2024 в 9:55:59
#забеггород Бегу за Екатеринбург - столицу Урала. Очень хочу там побывать!😁 Говорят, красивый город!👍 В нашей стране столько прекрасных городов, что жизни не хватит все увидеть. А так хочется!😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.50 км | 06:30 /км | 01:21:15 |  |
Согласна, тоже об этом думала. Хотя бы посетить центр каждого региона - и то жизни не хватит. А ведь в каждом регионе не по одному интересному населенному пункту. Что ж,будем надеяться, что нам получится посетить хотя бы какую-то часть ))
21 сен 2024 в 9:07:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:52 /км | 58:43 |  |
21 сен 2024 в 8:30:24
Полетели
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 06:42 /км | 10:48 |  |
21 сен 2024 в 8:16:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 09:02 /км | 02:15:54 |  |
21 сен 2024 в 7:55:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.69 км | 06:09 /км | 28:53 |  |
21 сен 2024 в 7:42:37
Бег за столицу родного Урала по морскому побережью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 08:48 /км | 01:29:01 |  |
21 сен 2024 в 7:15:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 06:30 /км | 02:18:04 |  |
21 сен 2024 в 14:55:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.46 км | 06:01 /км | 01:03:03 | |
21 сен 2024 в 10:39:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 04:35 /км | 23:14 | |
21 сен 2024 в 9:02:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 06:01 /км | 54:30 | |
21 сен 2024 в 8:37:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:45 /км | 47:34 | |
21 сен 2024 в 6:56:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:57 /км | 07:57 |  |
21 сен 2024 в 6:23:14
С Всероссийским днем бега, друзья!!! Кросс наций не побежала, т.к не было уже 10км, а оставались только 3км. Не стала регистрироваться, тем более, что сегодня у меня длительная. Всем бегущим лёгких ножек🦵🦵🦵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.44 км | 06:05 /км | 01:40:11 | |
21 сен 2024 в 6:19:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 04:43 /км | 58:38 |  |
21 сен 2024 в 5:50:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:16 /км | 34:51 |  |
21 сен 2024 в 5:09:39
Вечерняя пробежкв
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 06:56 /км | 36:24 |  |
Антон, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличной пробежкой!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
21 сен 2024 в 5:08:28
Бежали с младшим сыном, который вышел на пробежку в первый раз
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.77 км | 07:53 /км | 21:51 |  |
21 сен 2024 в 4:05:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.28 км | 07:29 /км | 01:24:28 |  |
21 сен 2024 в 3:45:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.82 км | 05:11 /км | 01:16:58 |  |
21 сен 2024 в 3:00:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 03:45 /км | 03:45 |  |
Ярослав, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличной пробежкой!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Добрый, спасибо большое.
20 сен 2024 в 21:18:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:35 /км | 34:20 |  |
20 сен 2024 в 21:01:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:19 /км | 53:21 |  |